丼

トイレの電気消し忘れて怒られるのをやめたかった。いらんもの買うなって怒られただけだった。 ずぼらの権化である自分がトイレの電球を自動化しようとして諦めた話。解決策があったら教えてください。 結論：家族 ...

育児の記録にぴよログを使っている。ミルクの量やおむつの時間、予防接種などのイベントをあれこれ記録できて超便利。 ただ、毎回アプリを開いてちまちま項目を登録するのがちょっと面倒だったりする。 そんな時に ...

時代は令和、DXが叫ばれて久しい。子育てだってもっと楽したい。 親世代にはなかったアプリやガジェットで子育てをもっと効率化できないだろうか。その分我が子の顔を見てほほ笑む時間を増やせないだろうか。そん ...

子のおむつを替え、ミルクをあげる。育児はそれだけにとどまらず様々な周辺業務を生む。 まず近所の薬局を徘徊し、安いおむつを探し回り、Amazonや楽天とにらめっこして仕入れ先を決めるところから始まる。 ...

子どもが生まれた。絶賛育休子育て中。子どもというのは生活すべてを激変させる。着るものだって同様だ。 もともと服がそこそこに好きだった自分が、子どもの誕生によってどんな服を着るようになって、どんな服を着 ...

プロテインが好きだ。プロテイン沼にどっぷりとつかっている。プロテインを飲み始めて約5年、気づけばとんでもない種類のプロテインを飲んできた。昨今の筋トレブームも相まって、プロテインの味はかなり高クオリテ ...

子どもが生まれて4か月、そろそろ互いの両親への顔見せもかねて、8泊9日の地方行脚を行った。 3~4か月のギリギリ首が座った乳児を連れた移動は不確定要素との戦いで、事前準備が全て。つつがなく旅を終えるた ...

結論：ちょこちょこ食べてカロリーを無駄に水増しするのはやめろ 主食以外の時間にちょこちょこ食べて、気づかないうちにカロリーを水増ししていないだろうか。ダイエットを成功させたいなら、カロリーの水増しは見 ...

結論：食事管理できないならプロテイン飲んでも無駄 痩せたいならプロテインだけ飲んでも意味がない 痩せたい、プロテインを飲んでいるから大丈夫、という考えは誤解。プロテインはあくまで栄養補助食品で、カロリ ...