育児と健康と生活と

ファザマガ

: 子育て一年生が冬前に楽天ブラックフライデーで買ったもの

2024/11/25 ブラックフライデー, 加湿器, 楽天, 空気清浄機

楽天ブラックフライデーで買ったものたち。冬の子育てに向けたものが多め。Amazonブラックフライデーでこれ以上安くなってくれるなよ、頼むぞ～！加湿器：象印マホービン EE-TA60-BM スチーム式 ...

家づくり育児買ってよかったもの

: 【Myfitnesspal/あすけん/カロミル/マクロファクター】食事管理アプリを実際に使って比較してみた

2025/3/28

ダイエット、ボディメイク、増量、何をとっても重要なのが食事管理。今は昔と比べて食事管理がやりやすくなった。というのもアプリがいっぱい出てるから。ただこの食事管理アプリ、何使っていいかわからない。世は ...

健康食事

: ジム初心者の腰痛持ち中年サラリーマン向けメニュー

2024/11/15 筋トレ

毎日のデスクワークに腰を破壊され、業後の飲み会に腹肉を増やされ、医者には運動しろと言われたものの今更何をやればいいかわからない、とりあえずジムに入会してみた。そんなサラリーマンが日本に大量発生している ...

キャリア健康筋トレ

: 【フリータイムはみじん切り】育休中に資格取ろうなんて思うな

2024/11/13 育休, 育児, 資格取得

育休取ったら、子どものお世話の合間に勉強して資格取ろっと！復職した時のことも考えて多少は準備しておきたいな～なんて自分がいた。簿記？基本情報？統計？TOEIC？なんでもいいから取ろうかなって思ってい ...

キャリア育休育児

: 大企業でアラサー男性が育休1年とるための立ち回り5選

2024/11/9 男性育休, 育休, 育児

2024年、子どもが生まれた。11月現在で5か月。随分と大きくなってきた。それに合わせて育休を1年とった。妻も1年。妊娠が発覚してからの8か月、この1年の育休を取得するために周到に準備し立ち回った。 ...

キャリア育休育児

: 【53万で視力-0.02→1.5】ICL手術体験レポ - 手術までの流れと手術当日

2024/11/8 ICL, レーシック

前回の記事に引き続き、今回もICLのことについて書いていく。【前回記事】 ICLを受けようと思ってから、実際にICLを受けるまでの流れ。手術までの流れ検査予約ネットや電話で適応検査のカウンセリン ...

健康買ってよかったもの

: 【5分で追いつく米選挙】トランプが当選したらどうなるのか、中学生でもわかるように生成AIに説明してもらった

2024/11/7 生成AI, 選挙

アメリカ大統領選が終わって、トランプが当選した。トランプが当選したらどうなるのか？どこを調べても小難しいことばっかりでイメージがつかない。そこで、三菱UFJ銀行のレポートをもとにして、生成AIに中学 ...

雑記

: 【上張り不可で予算50万円オーバー】床暖房フローリングのリフォームを諦めた話

2024/11/6 リノベーション, リフォーム, 中古マンション, 床暖房, 引越

タイトルそのまんま。簡単なリフォームにこんなにかかるとは思ってなかった。完全に誤算、頭金や仲介業者への手数料を払った後の俺にそんな余裕はなかった。実際の見積書中古マンションを購入した日本国内某 ...

ライフハック引越

: 【53万で視力-0.02→1.5】ICL手術体験レポ - ICLにした理由と医者選び

2024/11/8 ICL, レーシック

ICL（眼内コンタクトレンズ）手術をして1年半経った。53万円かかった。当時出張が多くて、毎回コンタクトレンズをもっていくのも面倒だったし、眼鏡を忘れないようにするのも一苦労だった。その上かなり目 ...

健康買ってよかったもの

: 【キラキラ低賃金】新卒でベンチャー行かなくてよかった

2024/11/3 キャリア, ベンチャー, 就活

アラサーになって思う、あの時ベンチャー行かなくてよかった。少子化、労働者が貴重な時代に、あなたが一生を捧げる労働の入り口になる企業はどこだろうか。俺はあの時ベンチャー行かなくてよかったよ。ちょっと ...

キャリア

: 【iPhoneから子どもの安全を見守る】見守りカメラの導入法3選

2025/1/4 アプリ, ガジェット, 育児

時代は令和、DXが叫ばれて久しい。子育てだって身の回りにあるガジェットを使ってもっと効率的にできるはず。親世代にはなかったアプリやガジェットで子育てをもっと安全にできないだろうか。もしもの時のリスク ...

家づくり育児買ってよかったもの

: 【やめとけ】トイレに人感センサー電球つけたけど二日で辞めた話

2024/10/30 ガジェット, スマートホーム, 人感センサー

トイレの電気消し忘れて怒られるのをやめたかった。いらんもの買うなって怒られただけだった。ずぼらの権化である自分がトイレの電球を自動化しようとして諦めた話。解決策があったら教えてください。結論：家族 ...

ライフハック

: 【ぴよログ連携】Amazon Alexaで育児のあれこれを記録する方法

2024/10/29 ぴよログ, アプリ, 育児

育児の記録にぴよログを使っている。ミルクの量やおむつの時間、予防接種などのイベントをあれこれ記録できて超便利。ただ、毎回アプリを開いてちまちま項目を登録するのがちょっと面倒だったりする。そんな時に ...

ライフハック育児

: 【子育てDXハック】アプリで子育て記録を楽にする

2024/10/30 ぴよログ, アプリ, ガジェット, 育児

時代は令和、DXが叫ばれて久しい。子育てだってもっと楽したい。親世代にはなかったアプリやガジェットで子育てをもっと効率化できないだろうか。その分我が子の顔を見てほほ笑む時間を増やせないだろうか。そん ...

ライフハック育児

: 【おむつを安く買うコツ】令和のおむつ仕入れの鉄則

2024/10/29 おむつ, 最安値, 楽天, 育児

子のおむつを替え、ミルクをあげる。育児はそれだけにとどまらず様々な周辺業務を生む。まず近所の薬局を徘徊し、安いおむつを探し回り、Amazonや楽天とにらめっこして仕入れ先を決めるところから始まる。 ...

育児

: 【探せ、父親着】30代の父親が着るべき服について

2024/10/29 育児

子どもが生まれた。絶賛育休子育て中。子どもというのは生活すべてを激変させる。着るものだって同様だ。もともと服がそこそこに好きだった自分が、子どもの誕生によってどんな服を着るようになって、どんな服を着 ...

育児

: 【名前の長いプロテインを買うな】初心者が買いたいプロテイン

2024/11/2 プロテイン

プロテインが好きだ。プロテイン沼にどっぷりとつかっている。プロテインを飲み始めて約5年、気づけばとんでもない種類のプロテインを飲んできた。昨今の筋トレブームも相まって、プロテインの味はかなり高クオリテ ...

プロテイン健康

: 【荷造りしろ】赤ちゃんと長距離移動する前に準備すること

2024/10/29

子どもが生まれて4か月、そろそろ互いの両親への顔見せもかねて、8泊9日の地方行脚を行った。 3~4か月のギリギリ首が座った乳児を連れた移動は不確定要素との戦いで、事前準備が全て。つつがなく旅を終えるた ...

育児

: 【小腹と向き合う】お腹がすいた時の対処法4選

2024/10/29

結論：ちょこちょこ食べてカロリーを無駄に水増しするのはやめろ主食以外の時間にちょこちょこ食べて、気づかないうちにカロリーを水増ししていないだろうか。ダイエットを成功させたいなら、カロリーの水増しは見 ...

ダイエット健康食事

: 【情弱肥満号泣】痩せたいのにプロテイン飲むな

2024/11/2

結論：食事管理できないならプロテイン飲んでも無駄痩せたいならプロテインだけ飲んでも意味がない痩せたい、プロテインを飲んでいるから大丈夫、という考えは誤解。プロテインはあくまで栄養補助食品で、カロリ ...

ダイエットプロテイン

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